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任何的食物都有涼熱之分,大米也不例外。它是人們在生活中經常吃到的食物,那么大米是涼性還是熱性呢?
其實它既不是涼性也不是熱性,它是屬于一種溫性食物。大米是人類生命活動的來源,是人們在生活中不可缺少的食物。俗話說“人是鐵,飯是鋼”,里面所說的飯就是大米經過蒸煮后的食物,是維持人類生命的重要食物,所以經常食用并不會對人體有不好的影響,而且還能幫助人體維持機體功能。
如果是一些脾胃不好的人 ,可以將大米熬成稀飯食用,在提供營養物質的同時，還能起到健脾養胃的作用,具有很高的食用價值。
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