อยากผอม หุ่นดี แบบดารา นางแบบ ถ้าไม่ออกกำลังกายก็ต้องมีผู้ช่วย Zolida 3 กล่องกินได้ 1 เดือน

การทานอาหารอ้วนๆ เป็นต้นเหตุที่ทำให้อ้วน การทานมากไป หรือทานอาหารที่อุดมด้วยไมัน จะทำให้ร่างกายนำส่วนเกินพวกไขมัน ไปสะสมในชั้นผิวหนัง นั่นทำให้สาวบางคน มีเซลลูไลท์ ที่ต้นขา ต้นแขน ท้องแขน

การควบคุมอาหารที่หักโหม ก็ยิ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้อ้วนแบบถาวร ทำให้เกิดความอยากอาหารทีีมากเกินพอดีในภายหลัง และทำให้สมองสร้างควาทหิวปลอมๆ ขึ้น ทำให้ทานมากขึ้น โดยไม่ควบคุม ดังจะเห็นได้มากในคนที่อ้วนแล้วผอมแล้วอ้วน คนกลุ่มนี่จะอ้วนถาวรในไม่ช้า

การลดน้ำหนักได้ถาวร คือการเปลี่ยนนิสัยให้ได้ นิสัยการกิน การออกกำลังกาย การพักผ่อน

  • การกินคือกินโดยหวังถึงประโยชน์ ไม่ใช่หวังความอร่อย กินในปริมาณที่พอดี
  • การออกกำลังกาย ออกเพื่อให้ร่างกายเพิ่มการเผาผลาญ และปรับสมดุลร่างกายดีขึ้น
  • การพักผ่อนยิ่งสำคัญ ไม่ควรนอยดึก ควรนอนให้เพียงพอ การนอนน้อย จะทำให้ร่างกายเผาผลาญได้น้อยลง

นอกจากนี้ การทานอาหารเสริม Zolida จะช่วยให้การลดน้ำหนัก ทำได้ง่ายขึ้น เพราะ zolida มีสารสกัดธรรมชาติ ที่หาทานได้ยาก และสกัดเฉพาะสารทางเคมี ที่เป็นที่ต้องการ เพื่อช่วยให้การลดน้ำหนัก เป็นได้ง่ายกว่า

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *